Desafio aceito! Corrida M5K

Pois é.... E não é que eu me enfiei numa corrida de rua com menos de 6 meses de cirurgia! Mas foi ótimo e quero te contar um pouco sobre isso.
Nos meus treinamentos, eu já estava conseguindo fazer mais de 5Km num ritmo de caminhada mais rápida, mas ainda não conseguia correr. Um tempo antes da corrida (uns 60 dias - eu nem sabia da corrida, na verdade), resolvi apertar o passo e "trotar" um pouco.
No começo, não conseguia trotar nem 1 minuto, o coração quase saia pela boca, de tão cansada. Mas fui alternando a corrida e caminhada: primeiro caminhava mais e depois corria um pouquinho. Por exemplo, caminhava  1 minuto e corria 30 segundos. Aos poucos fui aumentando a corrida e diminuindo a caminhada. Cheguei a correr 2 minutos e caminhar 1. Sei que para quem está acostumado, parecem quantidades ridículas, mas para mim era um vitória.
Nesse período, descobri a corrida M5K (McDonald´s 5K) e convidei minha irmã pra ir comigo. Ela, que certamente tem melhor condicionamento que eu, mas nunca foi muito adepta de esportes (kkkk), descobriu que algumas amigas em comum íam correr também e foi "saindo pela direita"...  Após contato com elas, decidi me inscrever e me preparar para a corrida!
Mas aí, comecei a sentir dor nos joelhos. Nada que me impedisse de caminhar, mas correr, ficou mais difícil. Como sei que uma uma lesão agora seria um problema, fiquei uns 10 dias quase sem fazer exercícios.
Voltei a fazer, mas voltei a sentir dor. Nesse período, fiquei gripada de novo. Achei que era gripe, mas na verdade, além de uma sinusite aguda, eu fui diagnosticado com traqueiobronquite. Bom, fiquei sem poder fazer atividades físicas por 5 dias. Resumindo, quando vi, estava na semana da corrida, e sem treinar a 1 mês. Que maravilha!!! kkkk ótimo começo...#sqn
Ainda assim, resolvi arriscar e no dia 09/10/16, lá fui eu enfrentar os 5Km do McDonald´s! Abaixo algumas fotos...

Kit: camiseta, bolsa, lanchinho, protetor solar e brindes

Soraya, Flavia, Talita e eu - antes da corrida

Nós 4 - depois da corrida, com as medalhas <3

Gente, nunca tinha entendido a expressão "mar de rosas" até chegar lá... kkkkkk

Era muita gente, muita mulher junta! Mas pra falar a verdade, tinha de tudo: homem, bebê, cachorro, etc... Era tanta gente que depois da largada, levamos quase 5´ para ultrapassar a linha de largada! Eram mais de 16 mil inscritas oficialmente... fora os "bicos"!

No 2 primeiros quilômetros, a coisa flui facilmente. Depois disso, cheguei até a pensar que não ía dar conta. Fui revezando entre correr e caminhar, no ritmo que eu aguentava. E lembrei muitas vezes do Ziel Machado que fala sobre a dor e a alegria se reencontrarem na chegada! E pensava, "vamos que só falta .... km". E enfim, consegui!

E como foi meu desempenho? Terminei a corrida bem melhor do que esperava, tanto em relação ao cansaço, quanto em relação ao tempo: fiz em 47´52. Fiquei bem feliz! Minhas companheiras fizeram num tempo melhor, mas foram legais e ficaram me esperando! kkkk... Valeu, meninas! Pela companhia, incentivo e por me esperarem.... kkkkkk

Foi ótimo e eu gostei tanto que já organizamos outra turma pra uma corrida em dezembro. Vamos também?

Devidamente premiada!!!!